מתיחת זרועות

מתיחת זרועות הינו אחד הניתוחים הנפוצים בעולם ההופך את הזרועות למוצקות מחוטבות ודקיקות יותר לשיפור המראה האסתטי והעלאת הבטחון העצמי.

עודפי עור בזרועות הן תוצר של שינויים קיצוניים במשקל הגוף, אובדן הגמישות הטבעית של העור המתרחשת כחלק מתהליך ההזדקנות, אובדן מסת שריר והשפעות גנטיות.

ניתוח מתיחת זרועות בא לתת מענה למראה זרועות מדולדלות, אשר יוצרות חזות מבוגרת ומראה נפול, הבולט בעיקר במדינת ישראל החמה בה תרבות הלבוש והאקלים כוללים ביגוד קצר וקל וגופיה בקיץ היא חלק בלתי נפרד מן המלתחה.

מהו ניתוח מתיחת זרועות, איך מורידים שומן בזרועות ללא ניתוח ומהם היתרונות והחסרונות של כל אחת מהשיטות למיצוק הזרועות העליונות? במדריך הבא, נענה על כל השאלות הללו ועוד.

זרועות מדולדלות ולא אסתטיות יכולות להיגרם ממגוון רחב של גורמים, למשל:

◄תנודות קיצוניות במשקל עם תקופות של השמנה מאסיבית והרזיה דרמטית

◄תהליכי ההזדקנות הטבעיים של הגוף שגורמים להיחלשות רקמות שריר ועור

◄גורמים גנטיים ותורשתיים שקובעים את מבנה הגוף וקצב התבגרות הרקמות

התופעה יכולה להתבטא ביצירת מראה של "וילונות עור" או "כנפי עטלף" בעת הרמת הידיים מעלה.

למי מתאימה מתיחת זרועות?

מתיחת זרועות בניתוח או ללא ניתוח מתאים לכל מי שרוצה להצר היקפים ולחטב את פנים הזרועות באזור שמתחיל מהמרפק ונגמר בבית השחי.

חוסר האסתטיקה של העור המדולדל בזרועות העליונות עלול לגרום לפגיעה בדימוי הגוף והביטחון העצמי. כדי להתגבר על זה, אפשר לפנות לאחת משיטות הטיפול למתיחת זרועות.

איך מתבצע ניתוח מתיחת זרועות?

מתיחת זרועות בניתוח פלסטי (arm lift) הוא סוג ספציפי של ניתוחי מתיחה שבמסגרתו מעצבים מחדש את הזרועה העליונה. הניתוח כולל שני שלבים עיקריים:

#1 שאיבת שומן מהזרועות

רקמות השומן יהיו לרוב פחותות בנפחן בגילאים צעירים בהשוואה לגילאים מבוגרים יותר. עבור אנשים מבוגרים שסובלים מתופעה נרחבת של עודפי עור, יכול להיות שיהיה צורך לדלג על שאיבת שומן בזרועות.

#2 הסרת עודפי עור מפנים הזרועות

במקרים קלים עד בינוניים של עור עודף בזרועות, אפשר לשקול ביצוע של חתך בבית השחי בלבד ולא ממש לאורך הזרוע הפנימית. אמנם אין דבר כזה ניתוח מתיחת זרועות ללא צלקות, אבל במקרים האלו הצלקת תהיה מוחבאת היטב במיקום לא בולט מדי.

הניתוח אורך בין שעתיים לארבע שעות. לאחר התאוששות של יום או יומיים בבית החולים, המטופל/ת ישוחררו לביתם/ן.

הניתוח מתבצע על ידי רופא כירורג ומומחה בתחום – במרחב ניתוח סטרילי ותחת הרדמה מלאה.

הכנות הנדרשות לניתוח מתיחת זרועות

הנה כמה הנחיות חשובות לקראת הניתוח:

◄ יש לבצע בדיקות מעבדה עדכניות בטרם הניתוח בשביל לוודא את כשירות המטופל/ת, כולל ספירת דם, כימיה ותפקודי קרישה.

◄ בעשרת הימים שלפני הניתוח, צריך להפסיק ליטול תרופות שמקושרות לדילול דם.

◄ כדי לסייע לתהליך ההחלמה, מומלץ בחום להפסיק לעשן ולצרוך משקאות אלכוהוליים, ובמקביל לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת.

◄ בערב שלפני הניתוח, חשוב להתקלח היטב במים וסבון. את בית השחי כדאי לגלח כ-3 ימים לפני כן.

◄ חובה להקפיד על צום בן 8 שעות בטרם הניתוח, לא כולל מים.

◄ מומלץ לדאוג מבעוד מועד למלווה שיוכל להשגיח על המטופל/ת בחדר ההתאוששות לאחר הניתוח ולסייע בתהליך ההחלמה בבית.

מה צפוי בתקופת ההחלמה מניתוח מתיחת זרועות?

בשבועיים הראשונים שלאחר הניתוח, אפשר לצפות להופעה של נפיחות, בצקות ובשטפי דם תת עוריים בזרועות ובידיים, שלרוב ילוו בכאבים. התופעות הללו ייעלמו בהדרגה מעצמן ככל שתהליך ההחלמה הטבעי של הגוף יתקדם.

כעבור שבועיים בערך, החתכים הכירורגיים יתרפאו וייווצרו צלקות. בתחילה, הצלקות יהיו בצבע אדום, והן יבהירו בהמשך לגוון בהיר יותר מגוון העור הטבעי. התפרים יתכלו מעצמם ואין צורך להגיע למרפאה כדי להסירם.

1) יש להקפיד על מנוחה מלאה והתאוששות שלושה עד שבעה ימים לאחר הניתוח.

2) עם סיום הניתוח יעטה המנתח על הזרועות חבישת לחץ שמיועדת לסייע בהידוק הזרועות ובעיצוב שלהן, להדביק את התפרים ולהגן עליהם. יש להותיר את התחבושות על הזרועות שבועיים ימים ולהימנע מכל מאמץ.

3) לאחר הסרת המדבקות יוותרו מדבקות נייר הדוקות לאורך הצלקת  – יש להמתין לנפילה טבעית שלהן, ולהחליף אותן במדבקות סיליקון לשיקום הצלקות לאורך כארבעה שבועות נוספים.

4) יש להימנע מפעילות פיזית מאומצת והרמת משקל כבד לאורך כשישה שבועות.

הוראות לאחר ניתוח מתיחת זרועות

✔️ ניתן להתקלח רק לאחר כ-24 שעות מרגע הניתוח ולא לפני כן

✔️ צריך להותיר את מדבקות הנייר שיונחו על הזרועות עד שייפלו לבדן

✔️ לאחר נשירת המדבקות, רצוי להניח תחבושות סיליקון להשטחת צלקות

✔️ יש להקפיד על חבישת לחץ במשך כשבועיים להורדת הנפיחות והבצקות

✔️מומלץ שלא להישאר בכאב אלא לקחת משככי כאבים לפי הנחיית הרופא/ה

✔️ חשוב לנוח ולהימנע מפעילות גופנית ומאמצים משמעותיים במשך כ-6 שבועות

✔️ אסור להרים את הידיים למעלה מעבר לגובה הכתף או להרים משקל של יותר מ-5 ק"ג

מתי רואים תוצאות?

התוצאות הצפויות של ניתוח למתיחת זרועות יתגלו במלואן רק לאחר 4 עד 12 חודשים, עם היעלמות הנפיחות והבצקות וסיום תהליך ההחלמה במלואו.

הצלקות מהניתוח יבשילו למצבן הסופי בתקופה של חצי שנה עד שנה וחצי.

תוצאות הניתוח יכולות להיווצר לצמיתות, בתנאי ששומרים על משקל גוף תקין ונמנעים מהשמנה עודפת.

תופעות לוואי וסיכונים אפשריים בניתוח מתיחת זרועות

◄ הצטלקויות – שצפויות להחלים ולהפוך מאדומות ללבנות בהירות, אם כי לעיתים יכולה להיווצר צלקת היפרטרופית בולטת וכואבת. במצבים האלו, אפשר לטפל בזריקות סטרואידים, תחבושות לחץ ובמקרים חמורים במיוחד כריתה של הצלקת.

◄ דימומים – לרוב יופיעו ברמה קלה, ואז אפשר יהיו לעצור אותם עם הפעלת לחץ ישיר. עם זאת, לפעמים יתרחש דימום חמור יותר שבו יהיה צריך לטפל בצריבה בחדר הניתוח.

◄ סרומה – הצטברות של נוזל שקוף וצלול בחלל שבאזור הניתוח, אותו יהיה צורך לשאוב במחט או לנקז באמצעות התקנת נקז תת עורי.

◄ זיהומים – מגורם חיצוני כמו וירוס או חיידק ש"יתיישבו" באזור הניתוח. במצבים כאלו יהיה צורך לתת אנטיביוטיקה, סטרואידים או תרופות אחרות לפי הצורך.

◄ נמלולים – בעיקר באזור החתכים הכירורגיים. לרוב התחושה תחזור באופן עצמוני כעבור מספר חודשים. לעיתים רחוקות ובמקרים נדירים, התחושה לא תחזור כלל ותישאר לצמיתות.

◄ אסימטריה – לפעמים תיווצר חוסר אחידות בין שתי הזרועות, שניתן יהיה לטפל בה רק באמצעות ניתוח חוזר.

מהי מיני מתיחת זרועות?

מיני מתיחת זרועות (mini arm lift) היא פרוצדורה ניתוחית חדשנית לפיסול הזרועות העליונות. מדובר באופציה טובה עבור אנשים שסובלים מעודפי עור ושומן ברמה נמוכה. מדובר באותו ניתוח, רק שהחתכים הכירורגיים קטנים יותר.

לצד הניתוח המסורתי קיים ניתוח מעט פחות מורכב, המיועד למטופלות בעלות כמות נמוכה יחסית של עודף עור, המתרכז בחלקה העליון של הזרוע. במקרים כאלה ניתן יהיה לבצע חתך בבית השחי בלבד ולבצע את ההסרה והמתיחה ללא חיתוך ארוך וללא צלקות (צלקת החיתוך בבית השחי תתמזג עם הקפלים הטבעיים הקיימים בו.

מחיר ניתוח מתיחת זרועות – כמה עולה?

מחיר ניתוח מתיחת זרועות יעמוד בממוצע על 40,000 – 20,000  ₪.

סכום זה כולל עלויות חדר הניתוח, הניתוח עצמו, והטיפול והמעקב לאחר מכן.

מדובר בניתוח אסתטי המתבצע במסגרת רפואית פרטית ואינו מסובסד על ידי קופות החולים ו/או ביטוחי הבריאות הפרטיים.

יתרונות של ניתוח זרועות

ניתוח מתיחת זרועות פופולרי במיוחד בעשור האחרון, ומהווה הליך מתקדם ויעיל בתחום האסתטיקה הרפואית.

יתרונות לביצוע הניתוח:

✔️ יעילות גבוהה של הטיפול וקבלת תוצאה אסתטית מרשימה.

✔️ עמידות ארוכת טווח ללא צורך בטיפולים חוזרים.

✔️טיפול בשורש הבעיה ולא בתסמין בלבד.

✔️ טיפול בטוח ובעל פוטנציאל נמוך במיוחד לסיבוכים/תופעות לוואי.

חסרונות הטיפול: עלות לא מבוטלת והיווצרות צלקת לאחר הניתוח לאורך הזרוע הפנימית (הצלקת צפויה להיטשטש בחלוף הזמן).

סיכונים בניתוח מתיחת זרועות

ניתוח מתיחת זרועות נחשב לניתוח פשוט ובטוח, ויחד עם זאת חשוב להכיר את הסיכונים הכרוכים בו:

#1 סיכוני הרדמה מלאה – בדומה לכל ניתוח הכרוך בהרדמה מלאה קיימים הסיכונים הקיימים בהליך ההרדמה: פגיעה בקנה הנשימה, תגובה אלרגית לחומר ההרדמה, הפרעות בתפקודי כבד, דום לב. חשוב לציין כי מדובר בתופעות נדירות מאוד.

#2 דימום

#3 הצטברות נוזלית

#4 התפתחות זיהום

#5 תוצאה א-סימטרית שתצריך תיקון באמצעות ניתוח נוסף.

לכמה זמן מחזיק ניתוח מתיחת זרועות?

ניתוח זרועות מספק פתרון ארוך טווח מאחר והוא מסיר את עודפי העור, השומן והרקמות.

הניתוח עשוי לספק פתרון קבע, אולם הידלדלות הזרועות עשויה לשוב במקרה של השמנה והרזייה קיצונית ולאורך שנים.

במטרה לשמר את התוצאה מומלץ לחזק את הזרועות ולבנות מסת שריר בזרועות באמצעות פעילות פיזית ותרגילים מותאמים.

מתיחת זרועות ללא ניתוח – אילו שיטות קיימות?

לא כולם ייחשבו כמועמדים שמתאימים לניתוח למתיחת הזרועות.

למרבה המזל, ישנן כמה שיטות למתיחת זרועות ללא ניתוח, שפועלות באמצעות חימום או קירור של רקמות השומן עד לפירוקן וסילוקן מהגוף.

אז איך מותחים את הזרועות ללא ניתוח? הנה הדרכים לעיצוב זרועות ללא ניתוח:

#1 המסת שומן בזרועות תוך שימוש באנרגיית גלי רדיו – אפשר לבצע המסת שומן מהזרועות בגלי רדיו עם  BodyTite או SculpSure, שני מכשירים שמחממים את רקמות השומן הבלתי רצויות עד להפיכתן לנוזל שנשאב החוצה עם צינורית דקה.

בנוסף להפחתת השומן, גלי הרדיו מכווצים ומהדקים את העור ליצירת מראה מחוטב ורענן. 

#2 המסת שומן מהזרועות עם לייזר – אפשרות נוספת להמסת השומן מהזרועות כוללת שימוש בקרני לייזר. בשיטה זו, מבצעים חתך זעיר דרכו מחדירים לזרועות צינורית דקה וגמישה שבקצה שלה ממוקם סיב לייזר זעיר.

במגע עם תאי השומן, סיב הלייזר פולט אנרגיה שמשנה את מצב הצבירה שלהם לנוזל, שאז מוצא אל מחוץ לגוף. במקביל, הלייזר מודד את ייצור הקולגן ולכן תורם להידוק העור.

#3 טיפול להמסת שומן מהזרועות עם גלי קול – עוד אחת משיטות למיצוק זרועות ללא ניתוח נעזרת בטכנולוגיית אולטרסאונד – שימוש בגלי קול לצורך המסת רקמות שומן.

הרעיון דומה ליתר השיטות שצוינו – גלי הקול ממיסים את השומן, שאחר כך מוצא מהגוף באופן טבעי או באמצעים מלאכותיים.

#4 הורדת שומן בזרועות עם הקפאת שומן – בניגוד לשלושת השיטות האחרונות שכוללות שימוש באנרגיית חום, הקפאת שומן בזרועות מתבצעת על ידי מכשיר שמקרר את תאי השומן עד לפירוקם וסילוקם מהגוף.

סיכונים ותופעות לוואי אפשריות

טיפולים למתיחת זרועות ללא ניתוח כוללים סיכון מסוים לתופעות לוואי כמו אודם, נפיחות ושטפי דם מקומיים.

לרוב התופעות הללו יחלפו מעצמן בתוך מספר שבועות. באופן כללי, הטיפולים האלו כרוכים בתופעות לוואי וסיכונים מופחתים ביחס לניתוחי מתיחת זרועות.

לכמה זמן מחזיקות התוצאות למיצוק זרועות בלי ניתוח?

תוצאות הטיפולים למיצוק זרועות ללא ניתוח יתקבלו בהדרגה לאורך מספר חודשים ויוותרו לתקופה של כמה שנים, ופוטנציאלית גם לכל החיים.

הכל שאלה של מידת המחויבות של המטופל/ת לתהליך. שמירה על אורח חיים בריא ומשקל יציב קריטית לשמירת התוצאות לאורך זמן.

עלות טיפולים למתיחת זרועות ללא ניתוח